Ces activités sont présentées dans une plaquette d’information semestrielle, envoyée à tous les seniors de la commune. Ce document reprend le programme du CCAS, mais aussi celui des partenaires (Les Amitiés Valbonnaises, l’Escapade, MJC, Comité de quartier…).

Liste des activités proposées durant toute l’année :

 Gym douce

• Où : à l’Espace Inter-Générationnel
• Ces cours sont encadrés par un éducateur sportif municipal
• 1 séance : vendredi de 10h30 à 11h30

 Jeux Virtuel (Wii)

• Où : à l’Espace Inter-Générationnel
• Ces cours sont encadrés par l’animatrice séniors
• 1 séance : jeudi de 13h30 à 15h30

 Randonnées pédestres

• Tous les vendredis matins (sauf durant les congés scolaires),
• Deux animateurs sportifs municipaux encadrent le groupe.
• Le bus de la Commune emmène les marcheurs sur le lieu de randonnée.

 Gymnastique seniors

• 2 séances par semaine : Le lundi de 15h30 à 16h30 et le jeudi de 10h30 à 11h30
• Où : à la salle Bernardin dans Valbonne
• Modalités : Les cotisations sont versées au COV, association qui gère l’organisation de cette activité. Puis, chaque séance de gymnastique est facturée aux participants, ces règlements sont perçus par le C.C.A.S.

 Ateliers mémoire

• Tous les 15 jours
• Où : à l’Espace Inter-Générationnel
• Ces ateliers permettent aux personnes âgées d’entretenir leurs capacités cérébrales grâce à des exercices ludiques.

 Ateliers d’écriture

• Tous les 15 jours
• Où : à l’Espace Inter-Générationnel
• Ces ateliers sont animés dans une ambiance conviviale grâce à des jeux littéraires.

 Cinéma

• Tous les premiers lundis du mois à 15h
• Où : salle du Pré des Arts
• Participation par séance : 4 €

 Club d’Animation

• Où : Ancien restaurant Municipal, rue du Frêne
• Quand : mardi et vendredi de 13h45 à 17h15

 Promenade Loisirs

• Où : Départ en bus à 13h45, devant l’Hôtel de Ville
• Ces promenades sont encadrés par l’animatrice seniors et des bénévoles
• Quand : mercredi une fois tous les 15 jours

Pour plus d’informations, téléchargez le programme complet des activités et spectacles seniors, en cliquant sur l’image :

Contacter le service Seniors de la Mairie (accueil sur rendez-vous uniquement)  :

Mme C. Bouillo
CCAS - Hôtel de Ville
06560 VALBONNE
Tél : 04 93 12 32 10|