Ateliers bien-être : No stress (avant tes exams) !

Des ateliers de yoga en alternance avec des ateliers de respiration-détente jusqu’au mois de juin, ça vous tente ? Venez participer à ces séances découverte afin d’apprendre à bien se relaxer et se recentrer à l’approche des examens. Dans un espace calme et confortable, les étudiants pourront ainsi apprendre à gérer leur stress et à trouver un équilibre émotionnel et physique. Proposées en priorité aux futurs bacheliers et étudiants, ces séances seront aussi ouvertes aux autres usagers adultes dans la limite des places disponibles. Mercredi 25 février à 12h30, Médiathèque Colette. Salle d’action culturelle. Renseignements et inscriptions au 04 92 19 76 00 ou auprès de l’espace Fiction Adultes.